ثابت ماندن عدد ترازو به مدت سه هفته، ثابت نمیکند که چربیسوزی متوقف شده، بلکه احتمالا فقط نشان میدهد که نوسان میزان آب بدن کاهش چربی را پنهان کرده است
بهداشت و درمان
پژوهشگران تاکید کردند که رژیم غذایی مدیترانهای همچنان یکی از بهترین روشها برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر به شمار میرود، زیرا بهطور طبیعی سرشار از ماهی و اسیدهای چرب امگا ۳ است
سلامت مغز حاصل مجموعهای از عوامل در سبک زندگی است و نمیتوان اینگونه تصور کرد که یک مکمل بهتنهایی نقش تعیینکنندهای دارد
